Strong by Zumba

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Strong by Zumba

Strong by Zumba Vamos parar de contar repetições. Comece a treinar seguindo a batida da música! O STRONG by Zumba® combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento. Cada agachamento, cada avanço e cada burpee são guiados pela música, ajudando você a chegar à última repetição e, quem sabe até, fazer mais cinco.


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